Ndị na-eme ụlọ na-eji akwa ụlọ na-abịa n'ụdị dị iche iche, mana ụkpụrụ ahụ bụ otu. Ihe ndị bụ isi na-agụnye anụ ahụ, ịhịa aka n'ahụ, nke a na-ahụ, ịgbanyụ, mgbanwe, eriri ike, na plọg. Nke a bụ otu esi eji Okenye aka:
1. Plag na-abụkarị ụkwụ abụọ. Mgbe ị na-eji ya, tinye ya n'ime outlet iji ike elu.
2. Mgbanwe. Ọ na-abụkarị ihe abụọ ruo atọ ruo atọ, na-ejikwa ịhịa ịhịa aka n'ahụ na ike.
3. Mgbe ị na-eji, jide aka, ma tinye bọọlụ ịhịa aka n'ahụ nke kwesịrị ka a ga-enwe, wee gbanye ọkụ.
4. Ntị: Debe akwa nhicha ahụ na akụkụ ịhịa aka n'ahụ, ma ọ bụ mee ka ịhịa aka n'ahụ na-akpọtụrụ ahụ site na ịkpọtụrụ ndị dị mkpa. Buru nke a n'uche, ma ọ bụghị ya, ị ga-ebute mmebi akpụkpọ ahụ. Oge ọ bụla iji ya agaghị enwe ike gafere nkeji iri na ise, ma ọ ga-anyụ ndị na-arụ ọrụ. Na mkpokọta, enwere kpaliri na onye na-arụ ọrụ a.
Na ebe a bụ uru ịhịa aka n'ahụ:
1. Ọrịa dị iche iche na ọrịa dị iche iche na-adịghị ala ala: Kpakpando ahụ nwere ike ịgwọ ọrịa dịka hypottism, ọrịa na-adịghị mma, na-enweghị mmekọahụ, na-enwe mmetụta dị ịrịba ama.
2. Mmetụta mara mma: dozie usoro iwu nke ahụ mmadụ, meziwanye nke ahụ mmadụ, ma kwalite emulsifism nke abụba nke abụba. Iji nweta ebumnuche nke belata abụba na ifelata.
3. Wepu ike ọgwụgwụ: Massager nwere ike iwepụ ike ọgwụgwụ ma legide adịghị ike anụ ahụ dị ka adịghị ike, ma ọ bụ ihe mgbu na-enweghị nsogbu, mana ọ ga-ewepụ ike ọrụ. Ndị na-ahụsi ike nwere ike iwepụ ike ọgwụgwụ site na mgbatị ahụ siri ike ma nwee ike mọ.
4. Wepụ ihe mgbu nke isi ike: arụmọrụ nke olu siri ike bụ na enweghị ngosipụta tupu ị na-ehi ụra, mana olu bụ ihe na-enweghị isi, ma na-agagharị na-aga n'ihu. Ọ na-egosi na ọrịa ahụ na-amalite mgbe ụra nwụrụ ma nwee njikọ chiri anya na ebili mmiri na-ehi ụra na ebe ị na-ehi ụra. Onye na-ahụkebe nwere ike iwepụ uburi na-ehi ụra nke ukwuu.
5. Meziwanye mgbasa ọbara: Ndị na-ahụ maka ọrụ na Metabolism na Metabolism, na-eme ka ị na-ehi ụra, na-eme ka ị nwetakwuo ume ma na-eme ka ị nwee ume ọhụrụ.
Post Oge: Novolu-22-2022
